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lunes, 20 de julio de 2009

Fin de Semana 18/19.07.09




Este fin de semana he salido con la Mountain Bike ya que el viernes se me rompió la patilla del cambiador y para mi sorpresa es bastante dificil de conseguir. Espero en el día de hoy tenerlo solucionado. Tambien se dañaron bastantes rádios de la rueda trasera por lo que la reparación será un poco más compleja de lo esperado.
Después de este fin de semana me he dado cuenta que esto del Mountain Bike es muy duro. El sabado a Fasnia y el domingo dando vueltas en Guamasa ' ya no sentía las piernas'. Con la ayuda de Manolo y Alberto se me han hecho más amenos los kilómetros.

miércoles, 15 de julio de 2009

Entreno 09.07.14


El entreno de ayer fue algo corto pero intenso. Llegué hasta Güimar y dí la vuelta. A medio camino encontré a Manolo y fuimos junto el resto del entreno, aunque el ya llevaba un par de horas de entrenamiento. Fuimos y vinimos a un ritmo muy vivo usando mucha cadencia en los pequeños repechos que nos encontramos. En las tablas hicimos unas pequeñas series y ya de seguido pa casa que mañana será otro día.

lunes, 13 de julio de 2009

Rodando en dirección Güimar 09.03.14

jueves, 9 de julio de 2009