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miércoles, 15 de julio de 2009

Entreno 09.07.14


El entreno de ayer fue algo corto pero intenso. Llegué hasta Güimar y dí la vuelta. A medio camino encontré a Manolo y fuimos junto el resto del entreno, aunque el ya llevaba un par de horas de entrenamiento. Fuimos y vinimos a un ritmo muy vivo usando mucha cadencia en los pequeños repechos que nos encontramos. En las tablas hicimos unas pequeñas series y ya de seguido pa casa que mañana será otro día.

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